Todo mundo quer ter um cabelo bonito. Mas para isso, é fundamental ter uma rotina inteligente, que entregue tudo o que o cabelo precisa. Porque só assim, seu cabelo vai ficar saudável e muito lindo. O primeiro passo é entender a necessidade do seu cabelo. Então, nada melhor do que manter uma rotina de cuidados e observação. Afinal, o cabelo ele reage a tudo. Aos produtos, a rotina de vida, os agentes externos, a saúde interna… Sabendo disso é hora de buscar um equilíbrio no autocuidado e fazer as mudanças necessárias.
Abaixo são citados 7 passos importantes de uma rotina capilar inteligente. Porque entender cada um deles te ajuda a escolher melhor seus produtos, evitar danos e entender o seu cabelo.
Não é a marca, são os ativos:
Eu sei que é tentador ficar comprando produtos só pela marca. Principalmente quando as famosas indicam algumas. Mas isso não garante um bom resultado. Porque a necessidade dos fios, pode mudar com o tempo. Então, as vezes você sente necessidade de fazer mais nutrição, outras mais reconstrução… Então, foque em escolher os produtos não pela marca, mas sim pelos ativos.
É assim que seu cabelo vai ficar saudável
Olhe os ingredientes! Você não precisa entender tudo o que está escrito no rótulo, porque os nomes são científicos. Alguns da para entender super bem. Mas hoje em dia, algumas marcas já colocam os ingredientes em português, o que ajuda muito.
Um exemplo, quando seu cabelo está quebrando, você precisa de uma carga de fortalecimento e resistência aos fios. Então, nada melhor do que produtos com boas proteínas. Como é o caso da proteína do arroz e do trigo.
A fórmula é produto + a forma como você cuida:
Não existe uma fórmula mágica, mas com essa fórmula real o seu cabelo vai ficar saudável.
Muita gente pensa que comprar um bom produto é a solução dos seus problemas capilares. Mas um bom produto não vai fazer o trabalho sozinho. Pois é importante manter uma rotina saudável aos fios. Ou seja, evitar atritos desnecessários, evitar excesso de químicas e produtos. Cuidar do couro cabeludo, na mesma intensidade que cuida dos fios…
Como já mencionado anteriormente, lembre-se que tudo impacta na saúde do seu cabelo. Então, avalie, se a sua rotina do dia a dia, te ajuda ou te atrapalha neste quesito.
Se você é uma pessoa que expõe muito o cabelo a altas temperaturas, por exemplo. Pode ser a hora de reavaliar e buscar uma alternativa. Porque por mais que você use um protetor térmico, ele não protege 100%. Ou seja, uma carga de dano sempre existe, mesmo que mínima. Então, o excesso pode causar danos irreversíveis na fibra capilar.
Outro ponto, é você usar os produtos da forma errada. Não respeitando o limite de tempo. Aplicando no cabelo enxarcado, ou até mesmo usando a quantidade errada…
O que faz o cabelo ficar saudável?
Alinhe um bom produto com os cuidados necessários. Pois assim você vai ver seu cabelo se transformar com o tempo. Eles vão ficar fortes, macios e com lindo brilho.
4 pilares do cabelo saudável:
Os 4 pilares do cabelo saudável são 4 passos que toda rotina de cuidados com os cabelos precisa ter. Pois ele engloba cuidados fundamentais com os fios ao longo do tempo.
Os pilares são: tratamento, corte, finalização e prevenção. Uma rotina saudável de cuidados com os fios precisa ter estas etapas.
Tratamento: é aqui que entra a ação dos produtos de tratamento, para repor os nutrientes dos fios. Afinal, a poluição, as químicas, tudo isso faz com que os os cabelos fiquem fragilizados. Então, é aqui que será feita a reposição de água, lipídios e proteínas. Esse cuidado precisa ser semanal.
Corte: esse é o famoso corte da saúde, ou o corte das pontinhas. É interessante fazer de 3 em 3 meses. Pois ajuda a retirar pontas duplas e também melhora a definição.
Finalização: uma boa finalização pode ajudar a proteger os fios e a manter a hidratação por mais tempo. Existem várias técnicas diferentes, o mais importante é você escolher sua favorita e apostar nos produtos certos.
A técnica COG, por exemplo, é ótima para diminuir o frizz e day afters incríveis.
Prevenção: aqui é hora de proteger e evitar atritos desnecessários. Então, use protetor térmico, nunca penteie os fios na água corrente e evite misturar químicas.
Um cabelo saudável começa na lavagem
Lavar do jeito certo:
Lavar o cabelo corretamente, inclui a aplicação e a frequência de lavagem certa. Primeiro é fundamental saber a ordem correta dos produtos: shampoo, máscara de tratamento e condicionador.
Em alguns casos você pode aplicar pré poo, shampoo, acidificante, máscara e condicionador. Tudo vai depender da sua rotina capilar.
Outra coisa muito importante, não é obrigatório usar o condicionador depois da máscara. Pois a máscara capilar também possui ação condicionante. Mas é necessário respeitar o tempo de uso de cada produto.
A lavagem ideal inclui massagear o couro cabeludo suavemente. Mas não retire de maneira rápida, deixa o produto agir um pouco no couro cabeludo. Pois assim será feita uma boa limpeza. Depois, antes de usar o próximo produto ó ideal é retirar o excesso de água dos fios.
Se for pentear os cabelos no banho, nunca penteia debaixo da água corrente. Pois isso pode quebrar o cabelo.
Outro ponto é a frequência de lavagem. Ela precisa estar de acordo com seu tipo de cabelo. Lavar os fios todo o dia não faz mal, se esta for a necessidade do seu cabelo. Mas lavar pouco pode trazer muitos prejuízos.
O salão de beleza é seu aliado
Cuidado além do salão:
Se você tem condições de ir regularmente no salão, que bom. Mas os cuidados precisam continuar em casa. Então siga as orientações do seu cabeleireiro de acordo com os procedimentos que você faz e continue cuidando.
Deixe a técnica para o cabeleireiro:
Precisa fazer um procedimento muito técnico, como coloração ou outra química? Se você não tiver experiência em fazer sozinha, procure um profissional. Porque ele conhece as melhores técnicas e procedimentos mais profissionais. Desta forma você vai ter certeza de que terá um ótimo resultado.
Lembre-se que prevenir é melhor do que remediar. Então, vá apenas em um profissional de confiança. E claro, não esqueça dos cuidados em casa.
Rotina capilar personalizada:
Uma rotina capilar personalizada vai respeitar a necessidade dos seus fios. Pois ela garante que os cabelos recebam tudo o que precisam, Com isso, conseguem se manter fortes e saudáveis.
Para entender o seu cabelo, nada melhor do que começar a cuidar dele. Mas para você dar o primeiro passo, as orientações abaixo vão te ajudar:
- Geralmente o cabelo que precisa de hidratação (água) está mais seco e com aspereza.
- O cabelo que precisa muito de nutrição, costuma ficar com aspecto mais opaco e muito frizz.
- O cabelo precisa de reconstrução, os fios se encontram frágeis, quebradiços e mais ralos nas pontas.
