Você sofre com muitas espinhas no rosto? Bem-vinda ao clube. Bom, embora minha pele seja oleosa eu costumo conseguir controlar isso. Pois tenho mantido os cuidados da pele diariamente. No entanto, só isso pode não ser o suficiente. Porque elas podem surgir por diversos motivos. Então, para ter uma pele mais lisinha e saudável, é necessário agir na raiz do problema.
Quais as principais causas de muitas espinhas no rosto?
Alterações hormonais:
As alterações hormonais são uma das causas mais comuns. Podem acontecer por vários motivos, como a síndrome do ovário policístico. É importante entender o que está desregulando o seu organismo. Portanto é fundamental se consultar com um médico.
Espinha adulta:
Este tipo de espinha é também chamada de espinha da mulher adulta. Costuma aparecer mais na região U do rosto. Essa área envolve mandíbula, pescoço e bochechas.
Aparece mais em mulheres, por causa de questões hormonais. Afinal, ao longo da vida, nós passamos pela menstruação, gravidez, menopausa…
Usar produtos errados:
Cada pele possui uma necessidade. Entender isso te garante mais sucesso no tratamento. Afinal, usar produtos errados, pode desencadear um efeito contrário. Ou seja, a pele pode ficar mais oleosa, aumentando as espinhas.
Ir ao dermatologista com regularidade é indispensável. Pois este profissional vai te ajudar a entender melhor a sua pele.
Má higienização:
Manter a pele limpa é fundamental. Por isso é importante lavar sempre que for necessário. Mas use produtos de acordo com a necessidade da sua pele.
Como limpar a pele acneica sem ressecar
Para peles sensíveis e com espinhas, a melhor opção é o gel de limpeza effaclar. Porque ele faz uma ótima limpeza, mas sem ressecar a pele. A sensação é de pele sequinha ao longo do dia.
O Gel de limpeza profunda Effaclar concentrado da La Roche – Posay, desobistrui os poros. Por isso reduz a oleosidade e também a acne. Este produto foi desenvolvido pensando nas peles brasileiras. Pois sua fórmula é concentrada com ácido salicílico, zinco, glicerina, etc.
Este produto possui PH 5,5, não contém sabão, sem corantes, sem álcool e sem parabenos.
Compre aqui
Má alimentação:
Na minha segunda gravidez minha pele ficou cheia de espinhas. Mas assim que dei a luz, voltei com o meu skincare completo. Isso incluía cuidados pela manhã e de noite também. As manchas já estavam clareando, inclusive. Mas aí veio a Páscoa. Desde então, consumir tanto açúcar, jogou meus cuidados até ali pelo ralo. Porque minha pele encheu de espinhas novamente.
As espinhas que surgiram, se concentraram na região do queijo e mandíbula. Descobri que para melhorar minha alimentação preciso descobrir qual gatilho tem me feito comer açúcar mais do que o normal. Ainda estou no processo, mas o primeiro passo já foi dado.
Reação aos remédios:
Alguns medicamentos podem causar espinhas. Como é o caso de alguns anticoncepcionais, lítio, entre outros. É de extrema importância sempre falar com o médico. Pois só ele pode encontrar melhores alternativas a cada situação.
Como tratar as espinhas do rosto?
Lave o rosto
Não é para exagerar, você não precisa lavar o rosto o tempo todo. Mas quando necessário, retire o excesso de oleosidade, produtos… Você pode lavar no skincare da manhã e depois de noite. Se sentir a necessidade de lavar mais vezes por causa do suor, por exemplo, tudo bem.
Nunca esprema as espinhas
É tentador espremer as espinhas, mas isso pode gerar problemas ainda maiores. Porque ao espremer a espinha a inflamação pode aumentar. Além disso, a pele fica manchada e com machucados.
Quando a espinha é espremida, mas o pus não sai completamente, ela pode voltar. Mas ela volta muitas vezes, ainda maior e mais dolorida.
Cuide da pele com regularidade
Um cuidado contínuo ajuda a pele a se manter linda e saudável. Por isso invista em uma rotina de skincare. Mas você não precisa ficar usando um monte de produtos. Mantenha uma rotina de cuidados com a pele inteligente. Ou seja, escolha o básico com qualidade.
Em alguns casos, pode ser necessário um tratamento mais profundo. Então, não deixe de ir no dermatologista.
Um Kit incrível de skincare para peles oleosas:
- sabonete effaclar porque tem ácido salicílico.
- cleansing oil, para retirar a maquiagem. Porque limpa com mais suavidade e é perfeito para quem tem melasma também.
- sérum com ácido glicólico como tratamento noturno.
- sérum niacinamida como tratamento diurno.
- Hidratante facial.
- Protetor solar Skinactive, porque ele ajuda a uniformizar a pele.
compre aqui
Como prevenir muitas espinhas?
Para evitar que sua pele tenha muitas espinhas, é indicado manter a rotina de cuidados. Como já mencionado anteriormente. Mas além disso, existem outros hábitos que podem ser melhorados. Porque eles também influenciam na saúde da pele. Confira:
Se hidrate
Não custa nada carregar uma garrafinha de água por aí. Porque beber água deixa a pele mais bonita e os cabelos também. Esse é aquele cuidado indispensável de dentro para fora.
Durma bem
Um sono de qualidade vai deixar sua pele mais bonita. Afinal, a região dos olhos vão estar mais descansados. Mas não se esqueça de manter seus cuidados com a pele de noite. Retire toda a maquiagem e invista em um sérum de ação noturna.
Use o sérum de ácido glicólico. Pois este produto é perfeito para cuidar da pele e clarear manchas de acne.
Comida boa
Você é o que você come, charmosa. Então, invista em alimentos que te ajudem a manter uma pele bem linda. Isso vale para todo mundo, mas principalmente para quem tem muitas espinhas no rosto.
Você não precisa parar de comer doce. Mas evite exagerar no consumo de açúcar e alimentos gordurosos.
Troque essa fronha
Objetos que encostam no seu rosto podem levar poeira e outras sujeiras para sua pele. Portanto troque periodicamente a sua fronha.
De olho nos acessórios de maquiagens
Manter os pincéis e acessórios bem limpos também faz toda a diferença. Porque o acúmulo de resíduos nestes produtos podem prejudicar a pele, causando mais oleosidade e inflamações.
Compartilhe essa orientações com suas amigas.
