A escova de dentes é essencial para a higiene bucal. Cuidar dos dentes é um passo necessário do autocuidado diário. Por isso precisa ser manuseada e guardada da maneira correta. Caso contrário, pode se tornar o ambiente ideal para proliferação de bactérias. Alguns passos são importantes para manter a escova de dentes limpinha. Porque as bactérias presentes na boca, podem sobreviver por até 24 horas nas cerdas das escovas. Então, quando você deixa a escova na pia, aumenta o risco de contaminação.
Coordenador pedagógico do curso de Odontologia do UniCuritiba. O cirurgião dentista Leonardo Luiz Muller, explica que as bactérias da flora bucal não são um problema. Porém, quando elas estão nas cerdas das escovas, podem causar doenças. Pois formam colônias que causam cárie, gengivite, diarreia…
Como manter a escova de dentes limpinha?
O passo a passo ideal para manter a escova de dentes limpinha.: depois de utiliza-la é fundamental lavar com água corrente. De algumas sacudidas para retirar o excesso de água. É importante evitar colocar as mãos nas cerdas. Muito menos seca-las com toalha de rosto. Para guarda-las o local deve ser arejado e seco. Para transportar as escovas, o melhor é sempre usar estojos individuais. No entanto, logo que chegar no destino, é importante manter a escova em local arejado.
Não se deve usar as escovas de outras pessoas. Inclusive, não podem ser guardadas todas juntas. Ao armazena-las em casa, é fundamental que fiquem na vertical, pois assim secam melhor.
Não é recomendado deixar as escovas na pia. Inclusive, o mais indicado é que fiquem mais de 1 metro do vaso sanitário. Pois a descarga libera milhares de bactérias no ar. O melhor local para guardar e deixar a escova é um local bem arejado. Essas medidas vão manter a saúde bucal.
Como levar suas escovas nas viagens ?
Sempre coloque sua escova em um estojo individual. Pois vai impedir que as cerdas entre em contato com áreas sujas. Mas é importante que cada membro da família tenha seu próprio estojo.
O estojo ou porta escovas precisa ter abertura para passagem de ar. Pois isso permite um local mais arejado.
Antes de colocar a escova no estojo ela precisa estar seca.
Escolha bem sua escova, ela precisa ser resistente e fácil de limpar. Então, uma ótima opção é a escova de silicone. Mas também pode ser a de plástico.
Lave as mãos antes de pegar suas escovas e depois também. Porque em viagens você passa a mão em vários lugares. Então, se prevenir sempre será o melhor.
Troque sempre a sua escova de dentes a cada 2 meses. O ideal é sempre trocar quando as cerdas já começam a desgastar. Pois neste estado elas não garantem uma boa escovação.
Mantenha uma necessaire apenas para os itens de higiene pessoal.
Caso não tenha necessaire, coloque o estojo em um compartimento ou bolso da mala, separado das roupas.
Nunca compartilhe sua escova de dentes. Mesmo se for um parente muito íntimo, como o marido. Evite comprar escovas iguais, para evitar enganos.
Durante a sua hospedagem, mantenha a escova sempre fora da mala. Pois assim ela fica mais arejada e consegue secar completamente.
