COMO TER UNHAS FORTES E SAUDÁVEIS EM 10 DICAS

Ter problemas com unhas fracas e quebradiças é mais comum do que se imagina, pois atinge a maioria das mulheres.  Mas resolver esse problema é possível, bastam alguns cuidados básicos e apropriados para ajudar a melhorar a saúde das unhas. Neste artigo você vai aprender como ter unhas fortes e saudáveis em 10 dicas.

Hoje em dia é comum o uso das famosas “tips” – unhas postiças – usadas por mulheres que desejam ter unhas decoradas, longas e sempre bem feitas. Mas, mesmo com a facilidade que os novos meios propõe, é essencial que cuidemos das unhas naturais para que melhore o crescimento e diminua a fragilidade.

COMO TER UNHAS FORTES E SAUDÁVEIS EM 10 DICAS

Dicas

1. Evite usar removedores de esmaltes à base de acetona, pois essa substância com o uso decorrente deixa as unhas fracas. Procure usar os removedores à base de óleos hidratantes.
2. Use luvas ao realizar tarefas que necessitem do uso de produtos químicos, como por exemplo, detergente, cândida, entre outros.
3. Consuma alimentos ricos em proteína, vitaminas e minerais. Eles são essenciais para o crescimento e reparação das unhas.
4. Evitar tomar banhos demorados e quentes, não só prejudica as unhas, como também a pele e cabelos.
5. Antes de esmaltar as unhas, aplique base fortalecedora, como exemplo, casco de cavalo.
6. Não utilize as unhas como objeto para abrir potes, latas ou digitar. Isso desgasta as unhas e as deixa quebradiças.
7. Dê um tempo para as unhas “respirarem” e se recuperarem da pigmentação dos esmaltes e uso das unhas postiças. Tente deixá-las ao menos um ou dois dias sem usar nada.
8. Aplique creme hidratante apropriado antes de dormir, para mantê-las hidratadas e fornecer a umidade que precisam.
9. Você pode utilizar suplementos à base de biotina para complementar a dieta e auxiliar na saúde das unhas.
10. Ao lixar e polir as unhas faça o processo sempre na mesma direção, para evitar o enfraquecimento e desgaste das unhas.

Essas foram algumas dicas para melhorar a saúde das unhas, espero que tenha ajudado.

Esse é um texto colaborativo feito por Thais B. do blog Esmaltecos – unhas, cuidados e esmaltes.

Gostaram das dicas ?

Lembrando que é importante sempre se consultar com um profissional, procure um dermatologista.

Beijos!!!

Dicas para manter as unhas fortes e saudáveis é um post colaborativo, ou mais conhecido como Guest Post. Onde um blogueiro convidado compartilha no blog amigo alguns de seus conhecimentos. Assim, aprendemos e crescemos juntos.