Cuidar do cabelo pode ser difícil, porém é só no início. Pois isso acontece por falta de informação, ou até mesmo por ficar perdida em meio a muitas informações e não saber o que seguir. Mas aqui na Charme-se, você encontra guias e informações de maneira prática para te auxiliar no seu autocuidado. E acredite em mim, depois que começar a cuidar dos seus fios e a entender melhor eles, tudo fica mais fácil. Separei 5 dicas infalíveis para o seu cabelo ficar e se manter saudável. Conquiste de vez os cabelos dos sonhos.
Um cabelo bonito e realmente saudável não é milagre, É CUIDADO! Mas por que eu disse realmente saudável? Bom, muitos cabelos aparentam ser saudáveis, mas as vezes é só aparência mesmo. Uma característica da “vaidade capilar” que nem sempre significa saúde é o brilho. Afinal, muitos produtos podem conferir brilho aos fios, no entanto estes produtos não estão tratando o cabelo. Como é o caso de progressivas ou silicones insolúveis. Não estou dizendo que silicones insolúveis são ruins, porém é necessário fazer uma limpeza adequada para evitar o acúmulo de produtos, que acabam causando ressecamento nos fios, com o tempo.
Aproveite o guia a seguir, pois são 5 dicas dicas infalíveis para o seu cabelo maravilhoso. ♥ Confira um pouco mais no nosso vídeo. Aproveite e se inscreva no canal.
5 dicas dicas infalíveis para o seu cabelo lindo e forte
Comece e mantenha
Todo mundo quer ter um cabelo lindo, mas nem todo mundo está disposto a fazer o necessário. Você está? Porque para manter o cabelo saudável, não tem segredo, mas tem trabalho. Afinal, é necessário cuidado contínuo. Então, comece agora mesmo uma rotina capilar.
A rotina capilar vai te manter em movimento e isso é fundamental. Pois não adianta cuidar do cabelo apenas uma vez no mês e esperar um milagre. Mantenha a constância, existem cuidados diários com os cabelos que são fundamentais para mantê-lo forte.
Para você conseguir manter uma ótima rotina capilar é indispensável que você aplique os passos mencionados nos próximos tópicos.
4 pilares
Os 4 pilares do cabelo saudável, são 4 ações importantes que impactam diretamente a saúde dos cabelos. Por isso precisam estar presentes no seu autocuidado capilar. São eles:
- Tratamento: Nosso cabelo perde nutrientes todos os dias, então é necessário devolver isso para ele. Portanto fazer o tratamento dos fios é fundamental. A hidratação, nutrição e reconstrução vão auxiliar neste processo.
Sugestões
- Corte: Este é o corte da saúde, ou seja, o corte das pontinhas. Porque ele é capaz de ajudar a dar mais movimento, valorizar a definição e se livrar das pontas duplas.
- Finalização: Uma boa finalização te garante um cabelo protegido e te da mais praticidade no dia a dia.
Sugestões
- Prevenção: Não adianta tratar e não proteger, não é mesmo? Prevenção é fundamental para evitar danos. Como por exemplo, proteger contra raios UV, poluição e fumaça.
Sugestões
Clique aqui e veja tudo sobre os > 4 pilares para um cabelo saudável de verdade < Pois neste artigo, nós temos informações mais detalhadas sobre cada um.
Como manter o cabelo saudável de verdade?
Rotina personalizada
Como eu sempre digo, CADA CABELO É ÚNICO! Então, ao invés de fazer o que todo mundo está fazendo, procure conhecer e entender as necessidades dos seus fios. Mas você só vai conseguir isso, cuidando dos seus cabelos regularmente. Pois quanto mais você cuida, mais fácil e prático fica sua rotina.
O cronograma capilar é um dos métodos de cuidados capilares mais famosos. Por isso é fácil encontrar tabelas prontas. Elas até podem auxiliar no início, mas se você for realmente seguir um cronograma, procure sempre adaptá-lo ao que seu cabelo realmente precisa. Lembre-se também que as necessidades dos fios mudam com o tempo. Então, é importante sempre atualizar o seu cronograma.
Eu particularmente não sigo nenhuma tabela de cronograma. Pois já tenho certo a quantidade de vezes que vou lavar meus fios na semana e só de olhar meu cabelo já sei qual tratamento é melhor em determinado dia. Bom, de certa forma, acho que podemos chamar isso de um cronograma mental. haha
Não é só o que, e sim como
Não é só o que você usa no seu cabelo, mas também como você usa. Sempre alguém vem me perguntar sobre qual o melhor produto para determinado tipo de cabelo. Bom, existem muitos produtos bons no mercado, mas nem todos vão ser a melhor opção para o seu ou o meu cabelo, no momento. Então, além de entender a necessidade do seu cabelo, é importante prestar atenção na composição dos produtos. Pois assim vamos saber se ele realmente tem bons ativos capazes de suprir o que o cabelo precisa. É por isso que sempre trago resenhas por aqui. Pois assim eu detalho melhor os produtos, explico a composição e os resultados e você fica sem dúvidas na hora de renovar seus cremes.
Como cuidar do cabelo em casa?
Outro ponto fundamental é saber usar esses produtos. Afinal, não adianta ter um shampoo incrível, ou uma máscara potente e não saber aplicar ou lavar corretamente os cabelos.
Veja aqui: Como escolher sua máscara capilar
É preciso sempre respeitar o tempo indicado de cada produto. Enluvar bem os produtos mecha a mecha, retirar o excesso de água antes de aplicar outro produto, nunca pentear o cabelo debaixo do chuveiro aberto… Estes são alguns dos cuidados necessários ao lavar os cabelos, que vão impactar na saúde deles.
Veja mais: Como lavar corretamente os cabelos
Cuide do corpo e da mente
Cuidar do cabelo faz parte do autocuidado físico. Mas outra coisa que também faz parte do autocuidado físico e impacta a saúde capilar é se alimentar bem. O que você come, reflete em você. Então coma bem, porque um corpo que consome coisas boas e bebe água, é um corpo com mais saúde, pele reluzente e cabelos mais fortes.
O autocuidado mental também impacta na saúde capilar. Afinal, o stress, por exemplo, é uma das causas de algumas doenças, inclusive doenças capilares. Então, cuide de você de dentro para fora também.
