15 dicas para se cuidar em casa sem gastar uma fortuna

É muito bom e necessário ter um tempo para se cuidar. Mas muitas pessoas ainda acham que isso é um luxo para poucos, o que não é verdade. Então hoje preparei 15 dicas para se cuidar em casa sem gastar uma fortuna. As dicas a seguir engloba um pouco de tudo, afinal é tão importante cuidar do corpo quanto da alma. Pronta para se amar hoje e todos os dias? Então continua comigo.

Dicas para cuidar da pele em casa

primeiro é importante ressaltar que para ter uma pele bonita e saudável, não basta apenas cuidar, é necessário também protege-la. Então é fundamental escolher um protetor solar de qualidade que atenda as características da sua pele. O hidratante também é outro item importante, mesmo se sua pele for oleosa. E claro um tônico e um sabonete para ajudar na higienização. Produtos indispensáveis e que podem ser encontrados com um ótimo custo benefício.

Lave bem o rosto de manhã

Esse é o primeiro passo da rotina skin care , pois durante a noite nossa pele também produz sebo e oleosidade. Lave com seu sabonete preferido e um pouco de água morna, pois ela vai ajudar a abrir os poros auxiliando na higienização.

Eu amo usar o Gel de Limpeza profunda Effaclar La Roche-Posay, pois é perfeito para pele oleosa. Embora ele não tenha um preço baixo, rende muito e pode ser encontrado em versões menores.

Invista em esfoliante natural

Atire o primeiro demaquilante quem nunca usou uma receita natural pela falta de um produto industrializado. Receita caseira é vida, é claro que nem todo mundo gosta, mas para quem é adepta vale a pena. Pois ajuda a deixar a pele mais linda de maneira super prática e fácil.

• óleo de coco + açúcar = Remove as células mortas sem deixar a pele oleosa e ainda garante uma power hidratação.
• óleo de coco + borra de café
• mamão + açúcar = Ajuda a nutrir a pele e clarear manchas.

Use bucha vegetal

Todo mundo gamado em uma Foreo e vou ser sincera, fiquei morrendo de vontade de ter uma. Até o dia que descobri a esponja Konjac.

A esponja Konjac é 100% natural e biodegradável, ajuda a equilibrar a acidez e oleosidade da pele. Indicada para todos os tipos de pele. E claro, tem aquele preço MARA ♥.

Ela ajuda a esfoliar e limpar o rosto de maneira mais suave, mas vai depender também do quanto você umidificou ela.

Bepantol é vida

Eu aposto que você já ouviu falar muito deste produto. Afinal ele garante benefícios para cabelo, pele e unhas. Ajuda a hidratar, clarear, evita o ressecamento, tem poder cicatrizante, etc.

Multifuncionais

Pegando o gancho do Bepantol. Nada mais econômico do que produtos com dupla função ou mais. Invista em hidratantes ou séruns que hidrate e protejam ao mesmo tempo.

Dicas para cuidar do cabelo em casa

Entre as 15 dicas para se cuidar em casa, as de cabelo são minhas favoritas.

Blend de óleos

Sabemos que os óleos vegetais fazem maravilhas para o cabelo, o óleo de coco por exemplo é um dos mais conhecidos e preferidos das charmosas. Mas eu gosto muito de investir em um blend de óleos, que nada mais é do que uma mistura de vários óleos, garantindo ainda mais resultados a nossos fios.

É possível fazer em casa mesmo ou já adquirir pronto, meu blend favorito do momento é o com óleo de argan, manga e coco que controla o frizz, é rico em vitaminas e ácidos graxos, deixando o cabelo super saudável.

Potencialize suas máscaras

Uma máscara BB (boa e barata) + um óleo vegetal pode se transformar em uma potência para seus fios. Mas o tipo de ingrediente a misturar vai depender muito da necessidade do seu cabelo.

Cauterização caseira

A cauterização caseira abaixo é indicada para cabelo danificado.

• Shampoo anti resíduo
• Máscara de hidratação
• Queratina Líquida sem enxágue
• secador

Lave os cabelos com shampoo e depois aplique a mascara e deixe agir no tempo indicado. Depois é só enxaguar bem e aplicar a queratina e deixar agir por 10 minutos com uma touca. Retire a touca e finalize como de costume.

Hidratação com glicerina

Misture 5ml de glicerina na sua máscara capilar favorita, Mas use sempre com uma touca. Pois se o tempo tiver seco ela pode roubar a umidade dos seus fios.

O couro cabeludo existe

Pois é muita gente não lembra de cuidar e manter esta região hidratada. Intercalar um Co-wash com seu shampoo pode fazer maravilhas pelo seu couro cabeludo.

Dicas para cuidar da autoestima

Priorize seu sono

Quando a gente não dorme direito isso se reflete no nosso dia. Pois ficamos sem disposição, desmotivados. Não adianta ficar sem dormir, pois a produtividade do dia seguinte será menor e o trabalho continuará sem render.

Perceba qual o tempo necessário de sono é o seu ideal e priorize isso. Se desligue de tudo pelo menos 1 hora antes de dormir, isso vai te ajudar a relaxar mais. Deixe o seu quarto mais aconchegante com uma cortina que impeça a luz de entrar e almofadas e travesseiros, o que for que te deixar mais confortável. Uma noite de um ótimo sono, rende um dia super alegre e produtivo. Então consequentemente você consegue mais tempo para você.

Foque no que te faz bem – gratidão

O poder da gratidão é lindo, seja quando fazemos com o próximo ou com nós mesmos. Foque nas suas realizações. Se cobrar faz parte, mas veja como é bom reconhecer e dar valor ao que você já conquistou. Isso te motiva a ir mais além.

Tente algo novo

As vezes você não consegue encontrar uma motivação na vida, pois ela ficou monótona e caiu na rotina. Então tente algo novo, arrisque a sair da zona de conforto e veja as coisas acontecerem.

Comece um curso, volte para a academia ou pelo menos faça uma caminhada para apreciar a natureza. A mudança começa com você. Se d~e uma chance de experimentar novas possibilidades na sua vida. Ou simplesmente tire algum projeto do papel.

Faça algo que você gosta ou que sonha a muito tempo por isso.

Dê um tempo

Aquele STOP importante que sempre precisamos dar. Recarregar as energias é fundamental. Defina limites para que você consiga tirar um tempo para você. Pode ser uma pausa no meio do dia, ou separar uma hora do seu final de semana para desconectar um pouco de tudo… O importante é entender que parar um pouco e repor as energias é saudável e vai te fazer bem.

Leia mais

A leitura abe nossa mente para as possibilidades da vida, além é claro de nos ajudar a relaxar e aprender coisas novas. A leitura é um universo de grandes possibilidades e por isso sempre trás algo novo para nossa vida.

Eu acredito que a leitura nos transforma e nos ensina, é um hábito incrível.

Gostou das 15 dicas para se cuidar em casa ? Mas lembre-se: Não adianta comprar produtos baratinhos, se não são bons para o seu cabelo, pois no final das contas será um desperdício. Então sempre priorize a qualidade e rendimento antes de comprar, pesquise.

Beijos!!